Pretemporada

Aunque parezca raro, he cumplido ya los tres primeros meses de entrenamientos, sin forzar, sin grandes km, y trabajando sobre todo el punto más débil, la natación. Aquí es donde más contento estoy. Este lunes hice 5 series de 400 variados, o sea, 2000 m saliendo de la pisci mucho mejor que el año pasado nadando la mitad. He hecho entrenamientos continuos superando los 2 km y con sensación de poder seguir, pero no quiero forzar para evitar sobrecargas en los hombros. Corriendo he tenido ya dos roturas en el gemelo, que ya he comentado en el blog y ahora llevo una semana corriendo de nuevo y con competición este finde: cross de Ciñera, que está incluido en la liga de cross de León. Como es por hierba y una distancia inferior a los 8 km no creo que me perjudique al gemelo.En bici por ahora solo la mtb, eso si disfrutando como nunca de nuevos recorridos y con sensaciones muy buenas. Ahora toca ya empezar a coger la de carretera y hacer tiradas algo más largas. Aprovecharé las salidas del C.C. León con los que intentaré salir 2 veces al mes y los otros 2 con la mtb.